Cómo prevenir la ansiedad por separación después de la cuarentena: comience a planificar ahora

Sin duda, nuestras mascotas se están alegrando de estar en el refugio con todos nosotros en casa para acariciarles la panza. Esta ha sido una época sin precedentes debido a la pandemia del nuevo coronavirus (COVID-19) , pero cuando llegue el momento de volver a nuestra vida normal de correr a las prácticas de fútbol y a las reuniones, será difícil que las mascotas se queden solas en casa. Es posible que sus mascotas comiencen a desarrollar ansiedad por separación. Para ayudar a mitigar los comportamientos no deseados y evitar el estrés innecesario, puede comenzar a tomar medidas ahora para ayudar a su mascota a prepararse para estar sola en casa.

Síntomas comunes de ansiedad por separación

• Orinar y defecar en la casa o en la jaula

• Ladridos y aullidos persistentes

• Masticar, cavar, arañar y destruir

• Escapando

• Ritmo

• Acicalamiento excesivo y lamido excesivo

• Comiendo su propia caca

Qué hacer si tu perro sufre ansiedad por separación

Contracondicionamiento: El contracondicionamiento es el proceso de cambiar la reacción temerosa, ansiosa o agresiva de un animal por una agradable y relajada. Se realiza asociando la visión o presencia de una situación temida o desagradable con algo realmente bueno, algo que al perro le encanta. Con el tiempo, el perro aprende que todo lo que teme en realidad significa cosas buenas.

Para desarrollar este tipo de asociación, cada vez que salgas de casa, puedes ofrecerle a tu perro un juguete rompecabezas lleno de comida que le llevará al menos 20 a 30 minutos terminar. Algunos juguetes incluso se pueden congelar para que sacar toda la comida le lleve aún más tiempo a tu perro. Hay muchas opciones de juguetes rompecabezas y juguetes tipo Kong que te ayudarán a contracondicionar a tu perro. Asegúrate de retirar estos juguetes especiales tan pronto como regreses a casa para que tu perro solo tenga acceso a ellos y a los alimentos de alto valor en su interior cuando se quede solo.

Proporcionar un lugar seguro: algunos perros disfrutan de espacios pequeños, tranquilos y silenciosos donde poder quedarse solos y refugiarse. Un lugar tranquilo donde puedan pasar un tiempo a solas y relajarse puede ser su jaula o una habitación de la casa que los ayude a sentirse seguros.

Dales entretenimiento:

La música o la televisión pueden ser relajantes tanto para los perros como para los gatos. Están acostumbrados al ruido cuando estás cerca y pueden ser una gran distracción para su tranquilidad cuando no estás.

Dales alabanza:

Empieza ahora a recompensar a tu perro por mostrar un comportamiento tranquilo e independiente (sobre todo si suele ser muy dependiente). Tranquilízalo cuando se comporte bien y sea independiente de ti, como cuando se relaje lejos de ti o se mantenga ocupado jugando solo.

Tome pasos graduales:

Comience a prepararse ahora practicando salir por períodos cortos de tiempo para hacer recados esenciales o salir a caminar:

• Si su perro muestra signos de pánico, reduzca el tiempo que lo deja solo, aunque sea solo unos segundos.

• Si tu perro ladra o da patitas hacia la puerta cuando sales, regresa sólo cuando esté en silencio.

• Comience a aumentar estas longitudes de salida gradualmente con el tiempo.

Cómo evitar la ansiedad por separación en tu gato

Aunque los gatos pueden ser predeciblemente independientes a diferencia de sus contrapartes caninas, los gatos son criaturas sociales que pueden haberse vuelto más apegadas a usted mientras estuvo en casa. Los gatos son notoriamente incómodos con los cambios.

A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo evitar la ansiedad en tus gatos:

• Practique la interacción con su gato con juguetes todos los días. Su gato necesita la oportunidad de cazar, saltar y atrapar con un juguete interactivo para ejercitarse mental y físicamente y sentir un fuerte vínculo social con sus dueños.

• Empieza a practicar y a adaptar tu rutina para que sea sostenible cuando vuelvas a trabajar. Si has empezado a alimentar a tus gatos en distintos momentos del día mientras estás en casa, empieza a adaptarla a lo que puedas hacer cuando no estés trabajando en casa.

• Empiece a introducir comederos con forma de rompecabezas en su gato. Los gatos tienen el instinto de buscar comida y los comederos con forma de rompecabezas pueden ayudar a satisfacer su necesidad de estimulación mental y enriquecimiento físico.

Un consejo importante: no castigue a su mascota por mostrar signos de ansiedad. Es casi inevitable que el castigo empeore su ansiedad. No lo hacen por despecho. Las mascotas son sensibles y apegadas a sus dueños. Sus mascotas muestran conductas ansiosas cuando se las deja solas porque están molestas y tratando de lidiar con una gran cantidad de estrés. Consuélelas y tome medidas para ayudarlas siguiendo algunos de nuestros consejos anteriores o, si los síntomas persisten, comuníquese con un adiestrador o cuidador de mascotas de confianza para que las ayude.

Si toma medidas ahora para ayudar a su mascota a prepararse para quedarse sola en casa en el futuro, contribuirá a que la transición sea fluida tanto para usted como para su mascota.

Gracias a nuestros socios de Purina por proporcionar contenido original utilizado en nuestro blog.

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